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Programação
Práticas Terapêuticas Chinesas para as Quatro Estacões do Dia

Com Lucia Lee
20 e 21 de janeiro de 2018, sábado das 9h às 17h e domingo das 9h às 12h

“Movimento é vida, imobilidade é morte”, “Água parada apodrece”, “Dobradiça que não é utilizada, enferruja”.

Os ditos populares mostram que movimentar-se é importante para a vida do ser humano. Um estilo de vida com hábitos sedentários origina doenças crônicas e degenerativas, além de distúrbios mentais. Portanto, é muito importante o conhecimento de práticas simples e eficazes que possam ser feitas cotidianamente, visando restabelecer o viver bem, ou seja, dormir, comer e se movimentar com qualidade e sem dores e, além disso, cultivar a consciência e sentimentos elevados. Apresentaremos, neste workshop, algumas práticas terapêuticas da medicina chinesa que podem ser utilizados durante o dia.

• Manhã: Prática Matinal para potencializar o surgimento do sopro criativo no corpo.
• Meio do dia: exercícios psicofísicos para revigorar os líquidos corporais.
• Final da tarde: Percussões para Vitalidade para eliminação das toxinas.
• Noite: Automassagem para serenar o Coração e o Fígado



 


 

Docente
 Maria Lucia Lee nasceu em Taiwan em 1949 e veio ao Brasil aos dois anos de idade. Formou-se no Instituto de Física da Universidade de São Paulo (USP) em 1972. Desde 1982 dedica-se ao trabalho de pesquisa e ensino das artes corporais chinesas e sua filosofia. Desde então introduziu no Brasil diversos métodos de exercícios terapêuticos da Medicina Tradicional Chinesa, divulgando-os através de publicações, DVDs e cursos.