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    Tema: O papel da meditação na transformação da nossa relação com a comida
Programação
Vagas Esgotadas: Encontros de Buscadores
Cartografias Espirituais e Práticas Contemplativas
Tema: O papel da meditação na transformação da nossa relação com a comida

Com Ana Carolina Pereira Costa
14 de junho de 2019, sexta-feira,  das 19h30 às 21h30


Vivemos nas sociedades contemporâneas uma relação de privação e abundância alimentar. De um lado, são inúmeras as dietas restritivas e as regras a respeito do que é ter uma alimentação saudável; de outro, nossos sentidos nunca foram tão estimulados pela presença da comida, quer seja nas redes sociais, nas rodas de conversa, nas revistas, nos filmes, nos programas de televisão... E diante disso, os índices de obesidade e transtornos alimentares continuam crescendo.

A proposta da palestra é apresentar uma forma diferente de enxergarmos e transformarmos nossa relação com a comida, através da consciência adquirida por meio de práticas meditativas. Será conduzida uma prática de comer com atenção plena. 



 

 



PALESTRANTES


Ana Carolina Pereira Costa, Nutricionista pelo Centro Universitário São Camilo, coordenadora da equipe de Nutrição do Grupo de Atendimento aos Homens com Transtorno Alimentar do Programa de Transtornos Alimentares do Hospital das Clínicas de São Paulo (AMBULIM – IPq – HCFMUSP). Membro do Grupo Especializado em Nutrição e Transtornos Alimentares e Obesidade (GENTA) e do The Center For Mindful Eating (TCME). Instrutora do programa Mindfulness Based Eating Awareness Training (MB-EAT) e multiplicadora do curso de Atenção e Concentração nas Práticas Meditativas da Associação Palas Athena (2018).


Mínimo de 10 alunos, abaixo disso a Palas Athena se reserva o direito de cancelar a atividade.