Programação
Ansiedade e as Pressões do Cotidiano
Como Cuidar

Com Sandra Taiar
28 de agosto de 2019, sábado, das 9h às 17h


"Nessa minha ansiedade, tem dia que nem eu me aturo. Não sei se é vontade de viver ou medo do futuro."

A ansiedade faz parte da vida, é uma reação do organismo a uma situação de perigo. É um estado mental e corporal de alerta e de prontidão que nos prepara para enfrentar potenciais situações de risco, concreto ou imaginado.

Em graus ótimos, a ansiedade nos permite enfrentar e aprender com os desafios. Em graus excessivos, pode gerar diferentes distúrbios que vão do pânico até a depressão. Em graus insuficientes, podem gerar atitudes de negligência e despreparo.

Já faz algum tempo que nos referimos à ansiedade como um traço doloroso da vida contemporânea.

Como nosso viver nos leva às ansiedades difíceis?

Neste sábado vamos vivenciar com narrativas, gestos, posturas e movimentos corporais, as pressões que nos incomodam no cotidiano, e vamos brincar, dialogar com elas, em busca de novas saídas.

“Um pedaço de pão comido em paz é melhor do que um banquete comido com ansiedade”.
- ESOPO





 


 

DOCENTE

 

Sandra Taiar, Psicóloga, psicoterapeuta e educadora. Especialização em Psicoterapia Corporal Formativa, atuando junto a grupos em instituições e clínica individual há 30 anos. Multiplicadora das metodologias que formam a Cultura de Paz. Formação em Mediação de Conflitos pela Associação Palas Athena, Professora e Conselheira na Associação Palas Athena. Membro do grupo Escola Restaurativa: grupo de profissionais que atuam com práticas restaurativas em escolas públicas de ensino fundamental e médio. Consultora para qualidade de vida, desenvolvimento de equipes, relações humanas e desenvolvimento humano em empresas e instituições. Desenvolve programas de cursos e palestras sobre vínculos e relacionamentos, mudança e amadurecer humano.
 

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2x R$ 163,00
 

2x R$ 146,70


Preço da atividade com desconto para os seguintes grupos:
* Estudantes
* Pessoas com mais de 60 anos
* Professores e Assistentes Sociais da Rede Pública
Os documentos que comprovam a inserção em um dos grupos acima deverão ser apresentados na recepção da Palas Athena no dia da atividade.


 

Só é permitido comprar 1 unidade do curso por pessoa. Para inscrever outro aluno, finalize sua compra e repita o processo com os dados do outro aluno.

Mínimo de 10 alunos, abaixo disso a Palas Athena se reserva o direito de cancelar a atividade.


Formas de Pagamento
- Boleto bancário (à vista)
- Cartão de crédito (VISA, MASTERCARD e AMERICAN EXPRESS)
Outras formas de pagamento na recepção da Palas Athena (11) 3050-6188


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