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Yoga
(INSCRIÇÃO PERMANENTE)


Início: 1ª semana de fevereiro de 2017

O Yoga é uma prática milenar. “Praticamos para nos tornarmos seres humanos mais atentos, mais plenos, mais autênticos e mais felizes” (Marcos Rojo).

A permanência nos exercícios corporais e respiratórios constrói a presença, que é base de transformação segundo os princípios do Yoga.

A prática regular aumenta o tônus muscular e a flexibilidade, promovendo melhora da postura, do equilíbrio, da qualidade do sono e do humor.

 



Calendário:


Segundas-feiras
Yoga (8h a 9h) - Profª Flávia Hernandes Bernini
Yoga (17h a 18h) - Profª Marcia Prieto
Yoga (18h a 19h) - Profª Marcia Prieto

Terças-feiras
Yoga (18h a 19h) - Prof Marcos Rojo Rodrigues (consultar disponibilidade)
Yoga (19h10 a 20h10) - Prof Marcos Rojo Rodrigues (consultar disponibilidade)

Quartas-feiras
Yoga (8h a 9h) - Profª Flávia Hernandes Bernini

Quintas-feiras
Yoga (17h a 18h) - Profª Daisy Rodrigues
Yoga (18h a 19h) - Profª Daisy Rodrigues

Sextas-feiras
Yoga (13h15 a 14h30) Profª Helena Kobayashi (Yoga em português e em japonês)
 

Docente:

Marcos Rojo,
Professor de Educação Física pela USP, diplomado em Yoga na Escola de Kaivalyadhama (Índia), PhD em Ciência do Yoga en 1999 (Índia) e doutor pelo Departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Professor de Yoga na USP e na Associação Palas Athena.

Daisy Rodrigues,
Professora de Educação Física e Yoga, formada na Escola de Kaivalyadhama (Índia), além de lecionar em vários cursos de formação em Yoga em instituições como UniFMU, Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga, Universidade Gama Filho, Uniluz entre outros.

Flávia Hernandes Bernini, formada pelo curso de Aperfeiçoamento em Yoga na UniFMU, integra a equipe de professores do prof. Marcos Rojo.

Helena Tiemi Honda Kobayashi, Instrutora de yoga, atenção e concentração nas práticas meditativas, tem doutorado e mestrado pela Yokohama National University, tendo completado 15 anos de vivência no Japão.
 

Márcia Fernandes Prieto, Pedagoga, Pós-graduada em Yoga pela FMU e em Medicina Integrativa pelo Albert Einstein, onde atualmente trabalha como terapeuta corporal. Também é especialista em Yoga para crianças e adolescentes. Colaborou como professora na Fundação Casa por quatro anos.
 

Mensalidade:
R$ R$ 175,00 (1 vez por semana)
R$ R$ 253,00 (2 aulas por semana)

As inscrições devem ser realizadas na recepção da Palas Athena