Encontro de buscadores 
Com Carolina de Cássia Mendes Lopes
 

Como sair da mesmice e do automatismo? Para construir uma cultura de paz, uma cultura diferente da predominante, é preciso privilegiar uma nova maneira de ver o mundo, de agir e de conviver.

Um dos recursos para facilitar mudanças, expandir a visão de nossas opções e enxergar novas estratégias de atuação é a Atenção Plena, ou Mindfulness (na tradução para o inglês) – um insight do budismo que adquiriu validação científica nas últimas décadas.

Mindfulness não é somente uma técnica meditativa, trata-se da consciência que surge ao prestarmos atenção intencionalmente no momento presente, sem julgamento, com curiosidade e gentileza. A prática formal de Mindfulness, ou meditação da atenção plena (tradução mais fiel de Mindfulness em português), fortalece nossa aptidão para escolher onde colocamos nossa atenção, sem sermos sequestrados por pensamentos, preocupações e ruminações mentais.

Tanto na prática formal quanto no dia-a-dia cultivamos a aceitação, o não julgamento, a abertura e a gentileza em relação a pensamentos e emoções, o que leva à maior consciência e aceitação de si mesmo. A serenidade assim adquirida permite fazermos escolhas mais sábias. A paz interior acaba se traduzindo em comportamentos menos reativos e mais cooperativos e saudáveis, para nós mesmos e para a coletividade como um todo. São aptidões importantes para todos que querem trabalhar pela PAZ.

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10 de junho de 2022

Sexta-feira, das 19h30 às 21h30

Modalidade: Presencial ou online

INSCREVA-SE

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Carolina de Cássia Mendes Lopes -  Integra a equipe de Pediatria Integrativa do HC FMUSP, como instrutora e pesquisadora de Mindfulness. Coautora do Programa Be.M e Cofundadora do Projeto Be.M, junto à Dra Paula Pasqualucci. Administradora de empresas pela FGV SP, com pós-graduação em Medicina Integrativa pela Faculdade Albert Einstein. Instrutora de Mindfulness formada pelo Instituto de Psiquiatria da FMUSP, e de Yoga pelo Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga de Marcos Rojo. Especialista em Mindfulness para crianças e Adolescentes pela Mindful Schools. Especialista em “saúde mental nas organizações” pela faculdade Albert Einstein e em “Cultura da Paz e tecnologias de convivência” pela Palas Athena. Atende como consultora de Mindfulness em sua empresa Cultivo.

Em 06 de maio de 2022, o Governo da Índia realizou a cerimônia de outorga à profa. Lia Diskin, cofundadora da Palas Athena, o Prêmio Padma Shri por seus serviços excepcionais prestados na área da Assistência Social.

A solenidade teve participação do Sr. Suresh Reddy, Embaixador do Índia no Brasil e do Sr. Amit Kumar Mishra, Consul Geral da Índia, e de Soninha Francine, Secretária Municipal de Direitos Humanos e Cidadania de São Paulo, da Cônsul da África do Sul e membros do corpo consular brasileiro, entre outras personalidades.

Essa honraria, o quarto maior prêmio civil da Índia, é oferecida a indianos que se destacam, por suas contribuições pioneiras na área do trabalho social e em diferentes setores. Excepcionalmente, é oferecido a personalidades que não são cidadãos indianos.

Encontro de buscadores  Com Cristine Cordeiro de Camargo, Patrícia Marcondes Sharp, Rosangela Marcia de Almeida Fujii e Celia Maki Tomimatsu
 

Em uma definição ampla, compaixão é “uma preocupação que surge quando vemos o sofrimento do outro e desejamos que ele acabe”. No entanto, esta definição é apenas a ponta do iceberg.

Como têm demonstrado inúmeros estudos científicos contemporâneos, a compaixão não é uma invenção religiosa, nem uma obrigação moral, mas um instinto básico presente tanto em animais como em humanos, inclusive em bebês que ainda não absorveram valores sociais ou religiosos.

De fato, vai ficando cada vez mais claro que ajuda mútua, amizade, cooperação e amor são vantagens competitivas quando se trata de preservar a vida neste planeta – ao passo que negar nossos sentimentos de empatia em relação a nossos semelhantes pode levar a sofrimento psíquico e comprometimento da saúde física, como se vê no caso de combatentes de guerra.

No entanto, a compaixão pode parecer algo heroico e além de nossas forças, um ideal de santidade inatingível.

Como compreender e trazer para o nosso dia a dia esta força evolutiva.

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12 de maio de 2022
Sexta-feira, das 19h30 às 21h30
Modalidade: Presencial ou online

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INSCREVA-SE

Célia Maki Tomimatsu - Bacharel em Filosofia, mestre em Ciências da Religião e doutora em Comunicação e Semiótica pela PUC-SP. Formação em Atenção e Concentração nas Práticas Meditativas e Formação em Cultura da Paz e Tecnologia da Convivência, ambas pela Associação Palas Athena.

Cristiane Camargo - Professora de Biologia e Doutora em Educação. Formada em Atenção e Concentração nas Práticas Meditativas e em Cultura da Paz e Tecnologia da Convivência pela Palas Athena.

Patricia Sharp - Especialista em História da Arte, estudiosa de mitologia grega, facilitadora de grupo feminino, formada em Cultura de Paz e Tecnologias da Convivência pela Associação Palas Athena, turma 2021.

Rosângela Fujii - Enfermeira, Mestre em Ciências da Saúde pela Universidade Federal de São Paulo, Multiplicadora do Curso de Atenção e Concentração nas Práticas Meditativas da Associação Palas Athena, pela qual se formou em 2018.

PAZ, COMO SE FAZ? 
Live com Marlova J. Noleto, Laura G. Roizman e Lia Diskin
 

"Quando a UNESCO direciona seus esforços para a busca da cultura de paz, percebe-se logo que a âncora de tal busca é a educação. Isso ocorre porque a conquista da paz pressupõe, entre outros, o direito à educação, um fundamento de sociedades mais justas, equitativas e inclusivas, e um dos pilares do desenvolvimento sustentável. O desafio consiste em encontrar os meios para transformar atitudes, valores e comportamentos a fim de promover a paz e a justiça social, a segurança e a solução não violenta de conflitos."
Marlova Jovchelovitch Noleto
Diretora e Representante da UNESCO no Brasil

"Todos procuramos a paz e ninguém em sã consciência pode se colocar a favor das guerras, das desigualdades sociais, da destruição do meio ambiente. Mesmo assim, nossas escolas, universidades e famílias não educam para a paz. Respondendo a estes desafios escrevemos, Lia Diskin e eu, o livro Paz, como se faz? Semeando cultura de paz nas escolas, fruto da parceria entre a UNESCO e a Associação Palas Athena. Está em sua 4º edição e é de distribuição gratuita em escolas públicas e estabelecimentos educacionais. Disponível também para download em diversos sites."
Laura Gorresio Roizman
Bióloga, doutora em Saúde Ambiental pela Universidade de São Paulo

"Em tempos incertos há transformações sendo gestadas no silêncio e na escuridão, mas de quando em quando irrompem na superfície provocando um clarão, um estrondo: pedindo reflexão, pausa para checar informações, verificar fontes e descobrir as intenções que as sustentam. Anos atrás vimos uma garota, Greta Thunberg, às portas do Parlamento sueco para pedir que fossem tomadas medidas para mitigar as consequências das emergências climáticas. Hoje, acompanhamos pela imprensa livre à jornalista russa Marina Ovsyannikova que, apesar dos riscos à sua própria vida, denuncia a barbárie da guerra. Cultura de paz demanda ação, coragem, insistência e persistência."
Lia Diskin
Cofundadora da Associação Palas Athena

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10 de maio de 2022 • terça-feira • 19h
YouTube da Palas Athena
www.youtube.com/palasathenabrasil 
Atividade acessível - Tradução em Libras

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A Palas Athena Editora tem a alegria de convidar para o lançamento do livro  Kindfulness - Atenção  consciente e amável para  o estresse,  com palestra do coautor Julio Sebastian Zuázquita, seguida de sessão de autográfos.

Dia 26 de abril de 2022, terça-feira, das 13h30 às 15h30, na Palas Athena - Alameda Lorena, 355 - Jardim. Paulista - SP. 

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26 de abril de 2022 
Terça-feira • das 13h30 às 15h30
Palas Athena
Alameda Lorena, 355 - Jardim Paulista - SP

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Julio Sebastian Zuázquita - diretor de RespiraVida BreathWorks, uma associação sem fins lucrativos pioneira na formação professional em mindfulness e compaixão MBPM na Espanha e América Latina. É professor certificado por Breathworks UK e Senior Teacher Trainer do programa MBPM. É Mestre em Mindfulness pela Universidade de Zaragoza, Coach Ontológico e Licenciado pela Universidade Nacional de Córdoba. Co-fundador da “Red Española de Programas Estandarizados de Mindfulness y Compasión” e da “Asociación para el diálogo entre la meditación y la ciência”.

 

 

A Cultura de Paz é uma nova narrativa civilizatória. Venha conhecer os vários aspectos desse novo paradigma que está transformando a sociedade.

Os encontros são sempre às sexta-feiras, das 19:30 às 21h, na modalidade presencial ou online, e a entrada é franca, mas é preciso se inscrever. Clique aqui. Confira as datas, temas e professores: 

8 de abril	O autocuidado e a saúde mental – caminhos para a convivência e para a cultura da paz	Denise Tiemi
13 de maio	O papel da compaixão na cultura de paz	Cristine Cordeiro de Camargo, Patrícia Marcondes Sharp, Rosangela Marcia de Almeida Fujii e Celia Maki Tomimatsu
10 de junho	O papel do mindfulness na jornada de autoconhecimento e na cultura de paz	Carolina de Cássia Mendes Lopes
8 de julho	No olho do furacão: quando vivemos a violência na escola	Mirielly Carrara
12 de agosto	Resolução de conflitos no ambiente escolar	Claudia Politano
9 de setembro	Princípios da Justiça Restaurativa na construção da cidadania e da sensibilidade em um contexto da assistência social básica	Alessandra Amaral
7 de outubro	A Não Violência - um compromisso radical com a vida e a paz!	Rita Cristina Dias da Costa Vargas, Maridite Cristovão G. Oliveira e Arlete Aquino Del Pino
18 de novembro	O ato de cuidar na relação entre adulto e bebê: construindo a cultura de paz	Cristiane Maria Gomes Martins
2 de dezembro	Coexistência consciente e convivência reflexiva: O cultivo das quatro qualidades do coração para uma presença amigável no mundo	Anna Paula Telles Vieland

Em 15 de janeiro passado o Dr. Martin Luther King Jr. faria 91 anos. Sem dúvida foi o ativista político mais bem-sucedido do século XX, amplamente conhecido pela luta não violenta e a desobediência civil, inspiradas por Gandhi.

Quando tinha apenas 39 anos, seu assassinato – em 04 de abril de 1968 – não conseguiu deter a força mobilizadora da sua mensagem. A repercussão mundial segue promovendo transformações sociais até hoje. Em pouco mais de uma década de lutas não violentas, boicotes e marchas que ganhavam a adesão de milhares de pessoas e da maioria da imprensa, os afrodescendentes norte-americanos conquistaram o direito ao voto, o fim da segregação racial, o repúdio a qualquer discriminação no trabalho e no uso de equipamentos públicos – a Lei de Direitos Civis (1964) e a Lei de Direitos Eleitorais (1965) entraram em vigência. Seus ideais e a singular capacidade de um ativismo de princípios e de resultados o tornaram a pessoa mais jovem a receber o Prêmio Nobel da Paz (1964). Contudo, ainda existem preconceitos, existe discriminação. Erradicá-los é um dos propósitos destes Fóruns.
Não é suficiente a aspiração teórica da Não Violência. O importante é colocá-la em prática no dia a dia, aprender as vias pedagógicas, que exigem capacitação e ação.

Exibição do episódio Nashville – Nós fomos guerreiros, do filme-documentário Uma força mais poderosa – um século de conflitos não violentos, escrito e dirigido por Steve York, legendado e exibido pelo Canal GNT em 2001. (duração do episódio Nashville: 26 minutos)

 

 

 

DIA DA TERRA: A PAZ É VERDE  Live com André Gravatá e Lourdes Alves
  Plantar uma árvore, não é só plantar uma árvore... é plantar algo dentro de si mesmo que vai florescer de maneiras surpreendentes. Os ensinamentos de Wangari Maathai, no seu livro Inabalável, nos colocam diante de questões da ordem da espiritualidade, da ancestralidade, do amor incondicional aos seus compatriotas, da responsabilidade intelectual com a sociedade, proteção ao meio ambiente e processo democrático. O projeto A Paz é Verde foi inspirado em Wangari Maathai, no seu trabalho com a ONG Movimento Cinturão Verde, tema que apresentaremos neste Fórum. A poesia também estará presente por meio de versos inspirados na força e exuberância da terra, poemas que são adubo para as plantas dos nossos pés. “Hoje enfrentamos um desafio que exige uma mudança em nosso pensamento, para que a humanidade pare de ameaçar o seu suporte de vida. Somos chamados a ajudar a Terra, a curar as suas feridas e, no processo, curar as nossas – a abraçar, de verdade, toda a criação em toda a sua diversidade, beleza e maravilha. Reconhecer que o desenvolvimento sustentável, a democracia e a paz só resultam juntos.”

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12 de abril de 2022 • terça-feira • 19h YouTube da Palas Athena www.youtube.com/palasathenabrasil  Atividade acessível - Tradução em Libras

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André Gravatá - Poeta e educador. Escreveu os livros O jogo de ler o mundo, que recebeu o Selo Altamente Recomendável da Fundação Nacional do Livro Infantil e Juvenil; Inadiável e O aniversário da terra (que vai ser lançado em breve). Com o coletivo Educ-ação, dedicou-se a uma jornada por espaços de aprendizagem em diversos países, que culminou na escrita do livro Volta ao mundo em 13 escolas. É um dos idealizadores da Virada Educação e coautor do livro Poéticas Públicas, que nasceu para contar a trajetória poética do projeto. Com a artista e educadora Serena Labate, criou o Jornal das Miudezas e outras publicações por meio do Sorver Versos, como a coletânea Cartas a jovens educadores/as e o livro Olhe por onde pássaro. Lourdes Alves  - Educadora, Psicóloga, Especialista em Desenvolvimento Local. Conselheira e docente na Associação Palas Athena. Pós-graduada em Gestão Estratégica da Informação e do Conhecimento e Inovação, e mestranda em Psicologia Clínica pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). Certificada em Ética, Cultura de Paz, Dinâmicas de Convivência, Mediação, Facilitação de Diálogo e Construção de Consenso. Coautora no livro O Papel da Universidade no Desenvolvimento Local - Experiências brasileiras e canadenses. Em 2019, participou do TEDx Talks com o tema “Convivência, eis a nossa questão”. Em 2021 participou do diálogo com Sua Santidade Dalai Lama promovido pela Associação Palas Athena.