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  • Celebração de Primavera

    No pricípio é a relação
    – Martin Buber!

    Na primavera, tudo volta para o convívio, tudo quer o encontro...

    No I Ching, a Primavera é T’ai - é quando o céu se coloca sob a terra, e tudo floresce em harmonia.

    A vida rebrota nas árvores, no canto dos pássaros, no perfume das flores pairando no ar. Bom momento para cantar e dançar, celebrando a alegria do convívio.

    Teremos a participação da cantora Beatriz Tomaz, da focalizadora de práticas meditativas Vanessa Barbosa, e do nosso querido professor Paulo Varella nos trazendo o encanto do céu estrelado da Primavera. Contamos com a sua presença, afinal ela é a razão de ser deste encontro - preciosa oportunidade de usufruirmos bons momentos juntos.

    Sexta-feira, 22 de setembro de 2023, às 19h - Entrada Franca
    Encontro presencial - na sede da Palas Athena: Alameda Lorena, 355 - Jardim Paulista, SP
    Estacionamento conveniado em frente.

    Clique aqui para confirmar sua presença.

    Saiba Mais
  • 170º Fórum de Cultura de Paz e Não Violência

    A TERRA AINDA É AZUL
    ONDE ESTAMOS E PARA ONDE VAMOS

    Live com  Sheila J. McNeill Ingham
     

    O mundo é um lugar desafiador para se viver devido à presença de desigualdade generalizada, degradação ambiental, conflitos persistentes e injustiças sociais, contribuindo para uma sensação de desconforto e dificuldades. Mas, o mundo é, também, um lugar maravilhoso, oferecendo uma diversidade de culturas, experiências e oportunidades; há uma beleza natural de tirar o fôlego. O progresso levou a avanços na medicina, tecnologia e educação, melhorando a qualidade de vida de inúmeros indivíduos.

    No entanto, as notícias nos expõem diariamente a histórias sensacionalistas ou angustiantes, ofuscando histórias de progresso e mudanças positivas, podendo promover um sentimento de desesperança e/ou de dessensibilização. Além disso, nosso viés da negatividade influencia as nossas percepções, nossa tomada de decisões e memória, levando-nos a focar mais intensamente nas ameaças, nos problemas e notícias ruins.

    A esperança para um futuro melhor baseia-se na capacidade humana de resiliência, inovação e bondade. Ao longo da história, os desafios foram enfrentados com soluções e as adversidades com adaptabilidade. Temos uma capacidade inerente de empatia, cooperação e altruísmo. 

    Vamos embarcar nessa viagem de otimismo e esperança?


    19 de setembro de 2023 • terça-feira • 19h
    YouTube da Palas Athena
    www.youtube.com/palasathenabrasil 
    Atividade acessível - Tradução em Libras


    Sheila J. McNeill Ingham - Médica formada pela Escola Paulista de Medicina (EPM-UNIFESP). Residência médica em Medicina Física e Reabilitação pela EPM. Mestrado e pós-doutorado pela Universidade de Pittsburgh (EUA) e doutorado pela EPM. Especialização em Acupuntura (AMBA) e Formação em Análise Psicodramática (EPP). Formada em Atenção e Concentração nas Práticas Meditativas e em Cultura de Paz pela Associação Palas Athena.

    Saiba Mais
  • Aula aberta: Danças Circulares
    18 e 25 de agosto de 2023, sextas-feiras, das 10h às 11h Com Líria Hiroko Inomata Modalidade: Presencial
    Diz a tradição celta que Deus é movimento e que, quando estamos juntos, bem juntinhos mesmo, o mal não entra. A Dança Circular surgiu no final do século XX, com características que a aproximam das danças milenares. Ganhando projeção na comunidade de Findhorn nos anos 70, a dança tradicional dos povos ancestrais foi ressignificada para constituir Dança Circular Sagrada, tal como proposta, idealizada e implementada pelo bailarino Bernhard Wosien (1908-1976). Ele percebeu que dançar em círculo proporciona ao ser humano um encontro com a alma e, a partir dessa intuição, percebeu a sinergia: quem dança em círculo move campos energéticos, que movem outros e mais outros. Assim, introduziu-se o sentido de uma dança coletiva simbólica, possibilitando uma experiência intersubjetiva reorganizadora, em círculo; nela temos a autopercepção de si, conectado ao outro e incluso no todo. Bernhard acreditava também que as Danças Circulares Sagradas eram Meditações Ativas, possíveis de serem executadas por qualquer pessoa, de qualquer grupo social. No Brasil, a partir dos anos 80, as Danças Circulares têm sua presença marcante em diversos campos socioculturais e educacionais, agora também reconhecida pela OMS e pelo Governo Brasileiro, desde 2017, como Prática Integrativa Complementar em Saúde – adotadas no SUS como um precioso apoio em processos de promoção da saúde e do bem-estar. Atividade gratuita.

    INSCREVA-SE


    Líria Hiroko Inomata - Licenciada em Educação Física (USP), especialista em Atividades Físicas Terapêuticas (UnB). Desenvolvimento Humano é a sua área de atuação hoje, com práticas e dinâmicas corporais e artísticas, individuais e coletivas (com viés do Psicodrama, Jogos Cooperativos, Antroposofia e Música do Círculo). Focalizadora em Danças Circulares com experiência nas diversas áreas de atuação: educacional, social e em organizações. Busca desenvolver pessoas, levar qualidade de vida e saúde e transcender o corpo dançante.
    Saiba Mais
  • 169º Fórum de Cultura de Paz e Não Violência
    QUESTÕES CONTEMPORÂNEAS NAS RELAÇÕES ADULTO-CRIANÇA Live com  Adriana Friedmann e Cristiane Martins
      A vida contemporânea tem nos colocado frente a grandes questões no que se refere à vida e realidade das crianças das atuais gerações. Observamos crianças que (com)vivem em diversos grupos: na família nas quais crescem e se desenvolvem, nas creches, escolas, comunidades, nas cidades e em outros diversos territórios. Em todos esses espaços elas vivenciam e manifestam indagações que não podemos deixar passar: interesses, necessidades, as singularidades que se colocam de forma permanente através das suas vozes, expressões e produções. As crianças seguem as trajetórias das suas histórias individuais construídas, tanto a partir das influências dos coletivos pelos quais transitam, quanto pelas potências singulares e pelo ser humano que cada uma é na sua essência. A qualidade da presença dos adultos na vida delas constitui também um dos importantes fatores que influenciam suas vidas. Quando uma tela se interpõe entre o adulto e a criança não há mais a presença daquele que está conectado à tela; nesse momento se perde a relação genuína, aquela que assegura à criança um ambiente favorável para seu desenvolvimento como pessoa. É urgente compreender quais os caminhos para lidar com a saúde física, mental e emocional das crianças que fazem parte – enquanto atores e protagonistas – da nossa sociedade, que se encontra mergulhada em crise existencial e de valores. Muito além das expectativas e exigências que imperam dia a dia sobre as crianças de todas as idades, escutá-las e conhecê-las a partir dos seus brincares, das suas produções, dos seus corpos, dos seus comportamentos, anseios e sonhos, é o desafio para todos nós. É por essas searas que iremos refletir e apontar algumas possibilidades a todos aqueles que convivem e se interessam por esta geração que tanto nos atiça a mudar nossa postura enquanto adultos por elas responsáveis.
    15 de agosto de 2023 • terça-feira • 19h YouTube da Palas Athena www.youtube.com/palasathenabrasil  Atividade acessível - Tradução em Libras
    Adriana Friedmann - Pós-doutora em Artes; doutora em Antropologia; mestre em Educação e Pedagoga. Desenvolve pesquisas com crianças e promove processos de escuta com diversos profissionais. Formadora e pesquisadora nas áreas de educação, antropologia, pesquisas biográficas e processos de autoconhecimento. Autora de vários livros, dentre os quais "A vez e a voz das crianças: escutas antropológicas e poéticas das infâncias".

    Cristiane Martins - Fisioterapeuta graduada na Universidade de Santo Amaro (UNISA) em 2009, com mestrado e doutorado pelo programa de Neurociência e Comportamento (NEC) do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo (USP). Especialista em Intervenção Visual pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Atua no desenvolvimento infantil de crianças com deficiência visual em clínicas e escolas.

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  • Aula aberta: Qi Gong e Meditação Taoista
    31 de julho de 2023 | Segunda-feira, das 8h30 às 10h Com Lu de Carvalho Modalidade: Presencial
    Qi Gong (Chi-kun) é um dos ramos de conhecimentos e práticas do Taoismo e da Medicina Tradicional Chinesa. Qi (ou Chi) significa sopro vital, energia. Kun significa habilidade, treinamento, método. O termo Qi Gong se aplica aos métodos de treinamento que cultivam e desenvolvem a energia Qi, a essência da Vida. É um sistema de práticas milenares que coordenam movimento consciente, respiração e intenção da mente a fim de integrar corpo-mente-energia. Existem várias escolas de Qi Gong com centenas de técnicas e uma variedade surpreendente de práticas com as mais diversas funções e objetivos. A abordagem apresentada neste curso visa o cultivo da saúde, da vitalidade, da longevidade e da consciência. As práticas fortalecem a energia interna (Nei Qi), trabalham sistematicamente todo o corpo, nutrem as articulações e os tendões, os sistemas ósseo e muscular, os órgãos internos, os meridianos; regulam a respiração, equilibram e acalmam as emoções e a mente. Os exercícios também favorecem a percepção, a consciência corporal e energética, a respiração profunda e o fortalecimento do sistema imune. Mas não é só isso. O Qi Gong é um caminho profundo de autoconhecimento, conexão com a nossa sabedoria interna, expansão de consciência e desenvolvimento da espiritualidade. É um caminho enraizado nos profundos estudos filosóficos, e ensinamentos do Taoismo. A Profª Lu de Carvalho tem ampla formação e experiência, tendo sido orientada diretamente pelos mestres das escolas que ensina, com certificação e autorização direta para compartilhar estes ensinamentos, além de ter sido a organizadora dos cursos destes mestres(a) em São Paulo: Escola Wu Jyh Cherg - Grã-Mestre Wu Jyh Cherng, da Escola de Wu Dang - Mestre Yi Xiang Chen, e a Escola Bi Yun - Grã-Metra Fan Xiulan. Sua formação e trajetória incluem também a psicologia, a educação somática e a dança, que conferem um diferencial para as aulas.

    INSCREVA-SE


    Lu de Carvalho - Psicóloga e terapeuta floral. Mestre em Artes do Corpo-Unicamp. É uma das fundadoras da Sociedade Taoista de São Paulo. Estuda e pratica o taoismo e suas artes desde 1993. Formação com Mestre Wu Jyh Cherng, Mestre Wu Dang Chen e Mestra Fan Xiulan. Professora de Qi Gong, Tai Chi Chuan e Meditação na Sociedade Taoista SP desde 2000. Foi professora no Hospital Universitário – USP. Educadora Corporal/Somática. Artista, pesquisadora e formadora de Dança com 30 anos de experiência. Professora de cursos de formação e pós-graduação. Formação em Coordenação Motora de Piret-Beziers, Método Bertazzo-Reeducação do Movimento, introdução ao Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares, Integração fisio-psíquica, (Jung e Corpo – USP).
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  • Aula Experimental de Yoga
    1 a 29 de agosto de 2023 | Terças-feiras, das 9h às 10h Com Carol Rojo Modalidade: Presencial


    Praticamos Yoga para nos tornarmos seres humanos mais atentos, mais plenos, mais autênticos e mais felizes”, diz o Prof. Marcos Rojo.

    A permanência nos exercícios corporais e respiratórios constrói a “presença” que, segundo os fundamentos do Yoga, é a base da transformação física, mental e espiritual.
    A regularidade na prática aumenta o tônus muscular e a flexibilidade, promovendo melhora na postura, no equilíbrio, na qualidade do sono e do humor.

    IMPORTANTE:
    • Atividade gratuita
    • Vagas limitadas


    INSCREVA-SE


    Carol Rojo - Sócia administradora da IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga, na qual dá aulas de yoga e coordena cursos de formação em Yoga. Graduada em nutrição em 2009. Pós-graduada em 2010 em Yoga na uni-FMU. Professora desde 2019 na empresa Coexiste.

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  • 9ª Semana Nelson Mandela
    168º Fórum do Comitê da Cultura de Paz e Não Violência ABERTURA Tinyiko Kumalo Cônsul-geral da República da África do Sul. PALESTRA Leoberto Brancher Desembargador do Tribunal de Justiça do Rio Grande do Sul, Professor de Justiça Restaurativa e Construção de Paz. "Os desafios da preservação ambiental são onipresentes e, assim como uma grande luz espalha uma grande sombra, a grande sombra que nos atormenta hoje será transmutada pela ação regenerativa que antecipa um futuro luminoso – engajamento de todos na missão comum de preservar a vida no planeta. E se algo pode nos motivar nisso é a jornada de um herói da pacificação: Mandela. Exemplo de tenacidade, autosuperação, tolerância, coragem, determinação, paciência e fé, foi uma escola viva de valores humanos." TRIBUTO Raimunda de Assis Oliveira Professora licenciada em História com especialização em Educação na Primeira Infância. "Com o propósito de dar concretude à admiração que nutrimos por Mandela, nesta 9ª Semana evocaremos o poder simbólico das abayomis, bonecas que as mães africanas ofereciam a seus filhos durante as viagens a bordo dos navios que os traziam ao Brasil na condição de pessoas escravizadas. As bonecas, feitas de tranças ou de nós, com o tecido que rasgavam da própria roupa, expressam o amor e o cuidado que sobrevivem mesmo nas condições mais cruéis e desumanas, por isso em iorubá abayomi significa 'encontro precioso'."
    18 de julho de 2023 • terça-feira • 19h YouTube da Palas Athena www.youtube.com/palasathenabrasil  Atividade acessível - Tradução em Libras
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  • 167º Fórum de Cultura de Paz e Não Violência

    PAUSAR E RESPIRAR ∙ ESCUTAR E OBSERVAR ∙ CONTEMPLAR E REFLETIR

    Live com Marcia Plessmanne Maria Helena Godoy Oliveira
     

    Entre os muitos desafios que a vida contemporânea nos apresenta, um deles é pausar, dar um tempo. Lembrar o que muitas décadas atrás nos dizia Gandhi: “Há algo mais na vida do que ganhar velocidade”.

    Você já se deteve em meio a uma situação conflitante, perturbadora? Experimentou refletir quando está excessivamente acelerado e/ou preocupado? Em momentos assim – e eles não são raros – pausar, fazer um intervalo, silenciar, poderá ser útil para considerar com clareza as inúmeras variáveis numa determinada situação aflitiva e, a partir daí, escolher a alternativa mais adequada, aquela que melhor beneficiará a todos e de forma mais duradoura.

    Toda expressão de vida é caracterizada pelo pulsar, e em nosso corpo ficam evidentes as diástoles e sístoles do coração, o inspirar e expirar dos pulmões – o pulsar expressa a alternância constante entre movimento e repouso, atividade e pausa.

    A natureza nos ensina que o tempo é um fator preponderante em tudo o que diz respeito aos seres vivos: do desabrochar de uma flor e da maturação de um fruto ao cozimento de um alimento, é preciso "dar um tempo", oferecer a oportunidade de ser, aparecer e transformar.

    É esse intervalo, essa pausa que ao sair da mera reatividade frente às situações cotidianas, permite abrir novos espaços para a regeneração e descoberta de possibilidades antes não percebidas. É também nessa pausa que se consolidam os propósitos acalentados para um conviver saudável e gratificante.

     


    20 de junho de 2023 • terça-feira • 19h
    YouTube da Palas Athena
    www.youtube.com/palasathenabrasil 
    Atividade acessível - Tradução em Libras


     

    Marcia Plessmann - Graduada em Pedagogia com especialização em Administração de RH na FGV. Mestre em Educação e Currículo pela PUC-SP. Professora, coordenadora e diretora em instituições escolares públicas e privadas por mais de 25 anos. Integra a equipe de professores da Associação Palas Athena nos cursos de Atenção e Concentração nas Práticas Meditativas e em programas socioeducativos.

    Maria Helena Godoy Oliveira - Formada em Biologia pela PUC-CAMPINAS e professora de Yoga pós-graduada pela FMU. Master Practitioner em Programação Neurolinguística pela Sociedade Brasileira de Neurolinguística. Formada em Ética pela Palas Athena. Integra a equipe de professores da Associação Palas Athena no curso de Atenção e Concentração nas Práticas Meditativas e em programas socioassistenciais e socioeducativos.

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