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Bate-papo com Valores da Convivência
WP Import
24/11/2020 07:42Leitura de 1 min
Junte-se a nós no encontro mensal Bate-papo com Valores da Convivência.
"Stress, autocuidado e o cultivo da saúde. Como podemos promover bem-estar a partir do treino da resiliência" é o tema deste mês, conduzido por Regina Chamon e apresentação de Vanessa Barbosa.
Nesses tempos em que nos vemos frente a tantos desafios, e até mesmo ameaças à nossa saúde, é natural sentirmos estresse. Mais do que natural, ele é necessário para nos adaptarmos às mudanças. Entretanto, quando o estresse vira rotina, ele pode ser prejudicial à saúde física, emocional e mental. Por isso, é tão importante cultivarmos recursos internos para lidar com essa situação.
Nesta live veremos como o estresse se manifesta, quais os sinais de que ele está causando desgaste à saúde e como equilibrar o organismo e cultivar a saúde através da resiliência.
Esse encontro virtual, realizado pela Palas Athena, faz parte do programa Valores da Convivência, oferecido gratuitamente a Professores e Assistentes Sociais de forma presencial.
Acesse www.youtube.com/palasathenabrasil, se inscreva no nosso canal e ative o sininho para receber as notificações.
Esperamos por você!
12 de dezembro, às 10h no YouTube da Palas Athena.
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