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A Associação Palas Athena é uma organização da sociedade civil sem fins lucrativos, fundada em 1972. Promove, agencia e incuba programas e projetos socioassistenciais, socioeducativos e para instituições diversas. Mantém termos de cooperação com a Fundação CASA, a Supervisão de Assistência Social – SAS Pinheiros – da Secretaria Municipal de Desenvolvimento e Assistência Social de São Paulo, a Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo, o CEJUSC- Centro Judiciário de Solução de Conflitos e Cidadania do Fórum Regional de Santana, e parcerias com organizações da sociedade civil, públicas e privadas.

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Os Fóruns da Cultura de Paz e Não Violência são um projeto coordenado pela Palas Athena, em cooperação com a Unesco, que busca inspirar a construção de um mundo justo, compassivo, sustentável e equânime para todos os que vivem por aqui. A cada mês, teremos um Fórum com temas girando em torno dos 6 princípios do Manifesto 2000: Respeitar a Vida, Rejeitar a Violência, Ser Generoso, Ouvir para Compreender, Preservar o Planeta e Redescobrir a Solidariedade.

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Dia 30 de setembro de 2019 aconteceu o evento de Comemoração dos 150 anos do nascimento de Mahatma Gandhi. O evento, promovido pelo Consulado Geral da Índia em São Paulo e pelo Centro Cultural Swami Vivekananda, juntamente à USP e à FFLCH, recebeu o apoio da Agência USP de Cooperação Acadêmica Nacional e Internacional – AUCANI.

Trata-se de um seminário de celebração, organizado pela Profª Laura Izarra, vice-presidente da AUCANI, e pelo Prof. Antonio Menezes, nosso colaborador especial para a Ásia. O evento contou com a participação de Amit Kumar Mishra, Consul Geral da India, Puja Kaushik, Diretora do Centro Cultural Swami Vivekananda, Maria Arminda do Nascimento Arruda, Diretora da FFLCH, Adriana Cybele Ferrari, Diretora da Biblioteca Florestan Fernandes, e como palestrantes Ruy Gomes Braga Neto, Lia Diskin e Lilian Cristina Gulmini.

Registro desse evento, foto materiais e apresentações está disponível em: http://www.usp.br/aucani/mahatma150/#

De que maneira os ensinamentos de Mahatma Gandhi influenciam o mundo moderno, segundo uma de suas maiores estudiosas no Brasil

"Seja a mudança que você quer ver no mundo" é uma das frases de Mahatma Gandhi mais citadas até hoje em vários cantos do planeta e em situações diversas. Isso mostra que os ensinamentos do líder indiano continuam reverberando pelo mundo, 150 anos após seu nascimento e 72 anos depois de sua morte.

O R7 conversou com Lia Diskin — escritora, jornalista, professora, fundadora do Instituto Palas Athena e uma das especialistas na filosofia gandhiana mais premiadas do planeta — para falar sobre como princípios criados pelo Mahatma sobrevivem tanto tempo depois que ele se foi.

Para ela, entre os conceitos criados por ele se destaca especialmente a não-violência, que o 'pai da Índia' usou durante mais de 3 décadas para conseguir libertar seu país do domínio de quase 100 anos do Império Britânico.

R7 — Nos 150 anos do nascimento de Mahatma Gandhi, qual é a principal influência dele que ainda podemos ver no mundo?

Lia Diskin — As mobilizações em torno de causas ambientais; de mudanças políticas; de intervenção frente a abusos de poder ou pela legitimação da equidade de gêneros ou de orientação sexual, todas elas na sua grande maioria pautadas em participação não violenta, pacífica, são fruto incontestável das experiências de Gandhi na África do Sul e na Índia.

Quais líderes foram diretamente influenciados por ele?

Martin Luther King, Nelson Mandela, Vaclav Havel entre outros líderes do século 20, encontraram em Gandhi as metodologias libertárias de promover transformações significativas para seus contemporâneos em países e culturas diferentes; o que revela o poder universal das estratégias gandhianas.

Quais exemplos dele nós podemos e devemos seguir no mundo de hoje?

Acredito que nos deparamos com um cenário mundial desafiador em duas frentes: a ambiental, ou seja, na relação que temos estabelecidos com a Natureza, e a da Inteligência Artificial junto com as Tecnologias da Informação, que resultam das nossas capacidades cognitivas. Na primeira seria bom lembrar as próprias palavras de Gandhi: “A Terra tem o suficiente para o sustento de todos, mas não para a ganância de uns poucos”.

E a segunda?

Sabemos que a automação está provocando desemprego no mundo todo, e a inteligência artificial seguramente implicará a extinção de profissões e funções, sobretudo na área de serviços. Gandhi já previa isso quando disse: “Há mais na vida do que aumentar a velocidade”. Desnecessário mencionar as patologias decorrentes do uso descontrolado do celular, das mídias digitais, do desempenho de multitarefas etc. etc.

A paz pela não violência é a saída para os conflitos atuais?

Para os atuais e seguramente para os futuros. A não violência é a forma mais realista e sustentável de resolver conflitos. Estes são inerentes à condição humana e emergem com maior profusão quando há mudanças sociais estruturais em curso. Assim sendo, a presença do conflito evidencia que nos encontramos em um espaço democrático, que acolhe as diferenças e as articula em repertórios cada vez mais amplos e flexíveis, o que significa mais complexos.

Como isso pode ser aplicado?

Na perspectiva de Gandhi o problema ao lidar com conflito é confundir a “questão” da divergência com a “pessoa” da divergência. Esta confusão impede a manutenção de um diálogo, cria o adversário e até a ideia de inimigo. A ruptura já está declarada e a violência entra em cena.

Que mensagem você acha que Gandhi daria para as pessoas de 2019?

Acho que (Ghandi) faria um convite para cultivar a compreensão e a visão profundas: nascemos nus, e quando nos chegue a hora de morrer não vamos conseguir levar pertence ou condecoração alguma. O único possível será deixar uma lembrança cálida e inspiradora para aqueles com quem tivemos oportunidade de conviver, trabalhar junto, construir projetos edificantes ou mesmo sonhar futuros promissores. Para Gandhi, nas suas palavras, “tudo quanto vive é o teu próximo”.

E para os poderosos?

Talvez ele acrescentaria um lembrete com o que devemos evitar para não nos destruirmos: “riqueza sem trabalho; prazer sem responsabilidade; conhecimento sem valores; negócios sem ética; ciência sem compromisso humanitário; religião sem altruísmo; política sem princípios”.

Matéria disponível em: https://noticias.r7.com/internacional/como-gandhi-ainda-muda-o-mundo-150-anos-apos-seu-nascimento-02102019

Tv Alesp

Vamos falar sobre Ansiedade?

O Programa "Em Discussão", da Tv Alesp, recebeu Sandra Taiar, psicóloga, psicoterapeuta e educadora Palas Athena, e Luiz Zoldan, psiquiatra e diretor do Hospital Cantareira, para conversarem sobre este tema.

https://youtu.be/XjbsvaZZMsQ

Roberta Lotti

 

Herdeiros de uma das civilizações mais antigas do mundo, os chineses foram os precursores dos movimentos de preservação e restauração da saúde, contribuindo para a longevidade de seu povo. Desde 2500 a.C., já praticavam exercícios suaves e assertivos para melhorar os movimentos das articulações e aliviar a dor muscular causada pelas longas jornadas de trabalho. Com o passar do tempo, essas técnicas foram sendo aperfeiçoadas e passadas adiante como formas de viver melhor. “São todas práticas holísticas, que trabalham corpo e mente ao mesmo tempo. Cada uma tem suas particularidades, mas todas se pautam pelos princípios de eficácia, isto é, mínimo desgaste energético e máximo resultado”, explica Maria Lucia Lee, professora de Lian Gong, de São Paulo. “Por máximo de resultado pode-se entender força física, aperfeiçoamento das funções fisiológicas, regulação da respiração, das emoções e da mente”, detalha a profissional.

Os exercícios – alguns mais ágeis, outros menos, dependendo da modalidade – são indicados tanto para manter o bem-estar e prevenir enfermidades como também para o tratamento de diversos males, desde dores nas costas e nas articulações até estresse, labirintite, lúpus, depressão ou câncer. E não há contraindicação, muito pelo contrário. Pessoas debilitadas e de qualquer idade podem – ou melhor, devem – experimentar esses movimentos. Como o dao yin e o lian gong, que visam equilibrar a circulação de energia, sangue e fluidos corporais por meio de posturas bem encadeadas. Dos exercícios chineses, o lian gong (pronuncia-se liam kum), é, relativamente, o mais recente. Em 1974, o Dr. Zhuang Yuen Ming, ortopedista em Xangai, percebeu um aumento na incidência de pacientes com dores musculares e articulares. Naquele momento, a região migrava do contexto agrícola para uma realidade industrial. Dr. Zhuang desenvolveu, então, uma sequência de exercícios mais próxima da linguagem ocidental, considerando as necessidades do homem moderno.

A prática exige concentração, ritmo e trabalha com o fluxo do Qi (energia vital), mas está mais diretamente ligado à questão física. “São manobras terapêuticas e fisioterápicas voltadas para o alívio das dores. Trabalhamos com muito alongamento, tônus muscular, indo aos extremos com suavidade, pois os movimentos são amplos, lentos e contidos”, explica a professora Eliane Daruj.

A sequência é composta de três partes de 18 movimentos cada. A primeira trabalha o sistema musculoesquelético; a segunda atua em articulações, tendões e órgãos internos; e a terceira ajuda no fortalecimento do sistema cardiorrespiratório. Cada parte tem duração de 12 minutos e pode ser praticada separadamente.

Tudo isso contribui para gestos cotidianos como o de agachar- se, levantar-se e ter mais flexibilidade. Já para as pessoas que têm dores, a prática leva até à cura. “Uma aluna quebrou o braço e optou por fazer lian gong em vez da fisioterapia”, conta Elaine. “A recuperação foi surpreendente e ela ficou muito feliz, pois, além do foco no braço lesionado, também trabalhamos a respiração, a calma. Os benefícios são amplos”, diz. “Recentemente outro caso de destaque foi o de uma senhora com osteopenia (estágio inicial da osteoporose) que detectou um aumento da massa óssea depois de ter iniciado a prática. Isso é bem raro, mas foi muito gratificante saber que o exercício conseguiu isso”, relata a professora.


Leveza que dá vitalidade

Outra alternativa chinesa é o dao yin (“dao” significa caminho; “yin”, direcionar). “Os exercícios, inspirados em animais, no vento, no mar e em fenômenos naturais, são suaves, lentos, arredondados e espiralados, imbuídos de firme intenção”, explica o professor Jaime Kuk. A prática, que lembra uma dança, acontece em 12 exercícios sequenciais e ritmados executados em pé, ao som de uma música composta especialmente para ela. Neles se combinam atividade muscular, respiração, emissão vocal de sons sutis e foco mental em pontos específicos usados na acupuntura. Além de desbloquear a circulação do Qi, fortalecendo músculos, tendões e ossos, e harmonizando as funções dos órgãos internos, o dao yin refina os sentidos e aguça a percepção.

Dessa forma, o organismo transforma a potência obtida do mundo material numa energia sutil que circula pelo corpo através de canais específicos (os chamados meridianos). “Isso está ligado às emoções, que por sua vez estão associadas a órgãos específicos. Portanto, ao desbloquear e harmonizar esses canais de energia, o dao yin desencadeia serenidade”, diz Kuk. E muito bem-estar.

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CONHEÇA AS PRÁTICAS CHINESAS OFERECIDAS NA PALAS ATHENA Exercícios da Medicina Tradicional Chinesa
Com Maria Lucia Lee
Quintas-feiras, das 9h às 10h15

Tai Chi Chuan
Com Jaime Kuk
Segundas ou sexta-feira, das 10h às 11h

Dao Yin
Com Jaime Kuk
Quarta-feira, das 17h30 às 18h30

O Programa "Em Discussão", da Tv Alesp, recebeu Lia Diskin - cofundadora da Palas Athena, Sandra Maria Fodra - gestora do Projeto Mediação Escolar da Secretaria da Educação/SP, Toninho Macedo - diretor cultural da Abaçaí Cultura e Arte e Alice Quintela - coordenadora do Núcleo de Educação do IBCCRIM, para conversarem sobre "Cultura de Paz".

https://youtu.be/p8FAQEc8WX4