Natura

Atribulado e cheio de distrações, o modo de vida atual nos faz ter a sensação de estar sempre fazendo uma coisa pensando em outra. Nesse cenário, ter atenção plena em nossas ações é um presente para o bem-estar. E ela pode ser conquistada por meio da meditação.

Se você acha que meditar é apenas para iniciados, precisa conhecer o aplicativo Meditação Natura. Lançado em setembro, ele é gratuito e tem versões para os sistemas Google Play (Android) e Apple Store (iOS).

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