Praticar Eutonia possibilita, entre outras coisas, flexibilizar o tônus muscular e ampliar a consciência corporal, trazendo alívio para dores crônicas estresse, ansiedade e aprimorando a postura e a adaptabilidade do corpo para as diversas atividades cotidianas.

O praticante é convidado a dirigir a atenção para as estruturas do corpo – pele, ossos e outros tecidos – e para as sensações nelas presentes. Por meio do autotoque e com o intermédio de materiais, sensibiliza o corpo e, com presença em si, realiza movimentos que não se baseiam na imitação, e sim em sua própria sensibilidade e liberdade, guiados pela escuta das orientações da professora.

Por se tratar de um trabalho cuidadoso, que conduz cada aluno a reconhecer os próprios limites e a lidar respeitosamente com eles, pode ser realizado por qualquer pessoa que tenha curiosidade em relação a si mesma. 

Inscrição aberta permanentemente.