Tai Chi Chuan

Por muito tempo o Tai Chi Chuan foi divulgado no Brasil como arte corporal com fins terapêuticos e espirituais; embora essa visão não seja de todo incorreta, na sua origem o Tai Chi Chuan é uma arte marcial.

Por seus vínculos estreitos com o Taoísmo, acabou incorporando características peculiares:

– Forte embasamento filosófico (daí o nome Tai Chi , o símbolo do Yin/Yang, um dos conceitos fundamentais do Taoísmo e da cultura chinesa);

– Movimentos fluidos e suaves, alternados com momentos fortes e explosivos (no estilo Chen), e treinamento em posturas estáticas para energização, resultado da incorporação da observação dos ciclos naturais e bases da medicina tradicional chinesa.

Benefícios da prática são:

– Controle do estresse
– Fortalecimento do sistema nervoso
– Aumento da atenção e concentração mental
– Conquista da serenidade e o equilíbrio das emoções
– Aumento da flexibilidade – proporcionando um relaxamento muscular em todo o corpo
– Fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças

Horários

segundas-feiras, das 10h às 11h
sexta-feira, das 10h às 11h

Docente

Jaime Kuk, há mais de três décadas é Professor de Práticas Corporais Terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa (várias modalidades) e de Tai Ji Quan. Participou de campeonatos de Lian Gong em 18 Terapias em Xangai – China, e do primeiro curso para instrutores. Professor em todo o Brasil, ministra cursos regulares para as Secretarias Municipais de Saúde e outras instituições. Biólogo formado pela USP.

Inscrições
As inscrições estão temporariamente suspensas devido a pandemia.