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Com Ana Carolina Pereira Costa
Comer emocional - Aprendendo a não usar a comida para lidar com suas emoções
31 de janeiro de 2026, sábado, das 9h às 12h30
Curso on-line | ao vivo e gravação

Se você se vê comendo para aliviar o estresse, a tristeza ou a ansiedade, esse programa é para você!

Juntos vamos entender o que está por trás desse impulso e transformar nossa relação com a comida. Há outras maneiras de suprir nossas necessidades sem recorrer direto à comida.

Venha descobrir como comer com mais consciência e sem culpa. 



Inscrição com desconto até dia 24 de janeiro de 2026.


Por que fazer o curso? Comer não deveria ser uma forma de escapar do que sentimos — e, muitas vezes, nem percebemos quando isso acontece. Este curso é um convite para compreender suas emoções, identificar os gatilhos que levam ao comer emocional e construir uma relação mais leve, consciente e amorosa com a comida. Para todas as pessoas que desejam compreender melhor suas emoções e sua relação com a comida. Não há pré-requisitos. Seja você alguém que costuma comer por estresse, tristeza, ansiedade ou apenas quer desenvolver uma relação mais tranquila com a alimentação, este curso foi feito para acolher e apoiar seu processo.
Informações da Atividade

Importate



  • Mínimo de 10 alunos, abaixo disso a Palas Athena se reserva o direito de cancelar a atividade 

  • Após a inscrição, e um dia antes do início do curso, você receberá o e-mail com as informações sobre como acessar a sala virtual



Calendário do curso Online 31 de janeiro de 2026 Sábado, das 9h às 12h30 Observações On-line | Ao vivo e gravação
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Docente do Curso

Sergio Mauro

Sergio Mauro Mestre e doutor em letras pela USP, com pós-doutorados pela Università degli Studi di Siena, Università di Bologna e Scuola Normale Superiore (todas da Itália). Professor-assistente aposentado na Faculdade de Ciências e Letras - campus de Araraquara – da Unesp, onde foi coordenador da área de italiano.

Comer emocional - Aprendendo a não usar a comida para lidar com suas emoções

SKU: comer-emocional-janeiro-2026
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Acordo de Adesão de Prestação de Serviços Educacionais

  • Por este acordo entre os abaixo assinados, de um lado a Associação Palas Athena do Brasil – declarada de Utilidade Pública Municipal, Estadual e Federal – com sede à Rua João do Rio 75, Pinheiros, CEP 05417-090, na cidade de São Paulo, de ora em diante denominada PALAS ATHENA e, de outro lado o ALUNO:

    Clique aqui para ler o termo completo.

R$220,00
em 1x de R$220,00
Ou R$209,00 à vista
  • Duração 31 de janeiro de 2026
  • Período das 9h às 12h30
  • Frequência Sábado
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